2 、皆宜
解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水原料 ：红豆 、老少
温馨小提示 ：
1 、皆宜再关火 ，解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水水 。老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，不要打开盖 ，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。将红豆和薏米放入锅中 ，米水否则就煮成粥了 。可以直接食用的 ，薏米 、然后再开大火烧开，各一把就可以了，放置一个小时 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。
2 、红豆和薏米的量不能太多 ，
做法 ：
1 、